Salle de Centrale ou Basic-fit
Club muscu pour s'entraider et s'entraîner ensemble
[English Version below]
Chaque année tu y as droit : résolutions du nouvel an, motivation du summer body.. l’envie de te mettre à la muscu, tu l’as. Mais une fois lancé(e), tu te sens perdu(e) : qu’est ce que je dois faire au juste ? Comment m’entraîner correctement ? Qu’est ce que je dois manger pour perdre du poids / gagner du muscle ? En bref, comment je peux être sûr(e) d’avoir des résultats ?
NantralGym, c’est l’association nantralienne d’entraide à la musculation. Viens profiter de l’expérience de pratiquants pour avoir tous les outils pour atteindre tes objectifs (d’esthétisme ou de performance). Bref, si t'as vraiment la volonté de changer physiquement, viens et t’auras des résultats (et en plus on sera copains)
Et si t’es déjà pratiquant, hésite pas à rejoindre non plus !
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Every year you get it: New Year's resolutions, summer body motivation... the desire to start working out, you have it. But once you've started, you feel lost: what exactly should I do? How do I train properly? What should I eat to lose weight/gain muscle? In short, how can I be sure of getting results?
NantralGym is the association for mutual aid in bodybuilding. Come and take advantage of the experience of practitioners to have all the tools to reach your objectives (aesthetic or performance). In short, if you really want to change physically, come and you'll get results (and we'll be friends).
And if you’re already practicing, don’t hesitate to join either!